反手发小球想要球球贴网个个压线步

不合理的持球,(除了合理的都是不合理的)三只手指弯曲放在球毛下面,这样击球时很容易打到这三只手指,从而破坏球的稳定性

如果球头指向地面,击球过网时,球过网会很高或易先击球毛致为例,很容易被对方扑球,所以尽量不要这样操作。如果球与地面平行,则很容易不过网且不好掌握落点

(这里指的是双打)可以是面向对手,双脚平行站位尽可能地靠近前发球线;也可以是持拍手同侧脚在前,另只脚在后的站位,如果你身高较高,可以站在靠近前发球线的位置,并且踮起脚,因为这样发出的球比较平,距离更短减少对方反应时间从而降低对方扑网的机率。

(单打)无论你身高较矮还是高,发球时都应后退一些,给自己足够时间反应同时也能顾及全场不至于第一拍就处于被动位置,同时尽量不给对方任何扑网机会而且还可以做到偷后场隐蔽性高突击性强往往可以直接得分。

拇指顶在宽面上,握的靠前一些(单打除外,也要根据个人的习惯)拍头要朝下,手腕高于球拍

错误的挥拍,整个手臂挥动,不管单双打都是小臂最后去击球,动作幅度小隐蔽性强特点

以上这些对于整个羽毛球发球所有技术环节里仅仅是冰山一角,就拿双打的发球的落点来说的话专业的都有九个点的细分,但是并不一定适合我们业余双打中,业余中能掌握一个高质量的短球的和高质量的偷后场的已经足够的了,我们还需要继续努力!

实践是检验真理的唯一标准,还希望友友们在空余时间或是闲暇打球之余多多去练习,这边有个小建议可以在球网上面放置一个10cm高度的橡皮筋,每次打球练习个10分钟,连续坚持个一个礼拜你会明显的发现你的手感包括发球质量比之前更好了!恭喜你!

1、练习发球,羽毛球的每个技术动作,都是在经过成千上万次的练习中才训练出来的。光靠打球的几次发球,是做不到球球贴网,个个压线、发网前小球:可以在对面画一个小圈圈,作为目标,这样会更有利于球的落点判断。

3、发平高球:建议手指手掌不够的朋友,可以买一个握力器,增加手指手掌的力量,保证在瞬间短促有力的发出平高球